Les Plus+
de ma démarche professionnelle
MANGER EST UN PLAISIR !
Alors pas de régimes mais une prise en charge personnalisée et adaptée...
... vous allez vous régaler !
Courses et Cuisine
2 ateliers centrés sur
- l'organisation des courses
- l'élaboration des repas sur 1 semaine
Conseils et méthodes concrets.
(Prix d'une consultation basique pour les patients suivis)
Menus
Des menus équilibrés et facilement réalisables sur 3 semaines :
Printemps - Eté - Automne - Hiver
Expériences
Des expériences vous permettront de retrouver vos sensations alimentaires (faim et satiété) et d'augmenter votre plaisir de manger grâce à des tests gustatifs.
Recettes
Je vous partagerai des recettes facilement réalisables, healthy et savoureuses !
Compte rendu
Après chaque consultation vous recevrez un compte rendu diététique reprenant les conseils donnés et les objectifs fixés pour le prochain rendez-vous.
Autres ressources
Je vous partagerai des documents en fonction de vos besoins comme par exemple :
Un calendrier de fruits et légumes de saison
Une fiche contre l'addiction au sucre
Un guide pratique pour choisir les bons aliments
Un document expliquant l'élaboration d'un repas végétarien
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